Erkeklerde gücü artırmak için vitaminler, samimi yaşamın kalitesine yüksek seviyeye dönebilir. Kullanımlarının etkisi diğer küreler için geçerlidir, dayanıklılık artışları, bağışıklık güçlenir, vücudun yaşlanması yavaşlar.
Erkeklerde gücü arttırmak için vitaminlerin faydaları ve zararı
40 yıl sonra, daha güçlü seks temsilcileri özellikle genital bölgedeki problemlerle karşı karşıyadır. Bazen potenste bir azalma, genellikle kötü beslenme, stres veya kronik hastalıkların bir arka planına karşı genç erkekleri geçer.
Vitaminlerin potens için ana yararı, libidoyu artırmaları ve bir erkeğin asalında daha uzun kalmasına izin vermeleridir. Bununla birlikte, ilaçların başka değerli özellikleri vardır. Güç için vitamin kompleksleri:
- kan dolaşımını iyileştirin ve genitoüriner sistemin enflamatuar hastalıklarının gelişimini önlemek;
- Yararlı maddelerin kullanımının arka planına karşı tohum sıvısının kalitesini iyileştirir, sağlıklı bir çocuk anlayış şansı artar;
- Bağışıklık sistemini ve vücudun dayanıklılığını güçlendirin - bir erkeğin hastalanma olasılığı daha düşüktür, kronik yorgunluktan muzdarip değildir;
- kan damarlarının esnekliğini arttırın ve ateroskleroz ve kalp rahatsızlıklarının gelişimini önlemek;
- Metabolizmayı geliştirin ve kendilerini iyi fiziksel olarak korumaya yardımcı olur.
Beyin aktivitesi de dahil olmak üzere erkeklerde gücü artıran vitaminler, kan dolaşımının iyileştirilmesi nedeniyle beyin daha iyi oksijen ile birlikte verilir. Vücuttaki normal bir yararlı maddeler seviyesiyle, erkekler neşeli, güç dolu hissederler ve onkolojik hastalık riski onlar için azalır.
Vitamin katkı maddelerinin kullanımından kaynaklanan zararlara gelince, çoğunlukla hipervitaminozun arka planına karşı olumsuz etkiler gelişir. Vücuttaki değerli eşya seviyesi zaten yeterliyse, vitamin katkı maddeleri tam tersi olabilir ve hoş olmayan semptomlara neden olabilir - bulantı, baş ağrısı ve cilt döküntüsü.
Bir erkeğin potens için ihtiyaç duyduğu vitaminlere ihtiyaç vardır
Tüm ana vitaminler ve mineraller, üreme sisteminin sağlığından bir şekilde sorumludur. Ancak, doktorlar özellikle aşağıdakileri ayırt eder:
- A Vitamini - Bu madde seks hormonlarının üretimini uyarır;
- D vitamini androjenlerin sentezini teşvik eder ve cinsel arzudan sorumludur;
- E vitamini - antioksidan sağlıklı bir libidoyu destekler;
- Çinko - Madde testosteron üretiminden sorumludur ve tohumun kalitesini geliştirir;
- C vitamini - Askorbik asit güçlü bağışıklığı destekler ve iltihapla savaşır;
- Folik Asit - Madde hücresel anormalliklerin ortaya çıkmasını önler ve sperm kalitesini iyileştirir;
- Selenium - Bir bileşik, genitoüriner sistemde onkolojik süreçlerin geliştirilmesini önler.
Herhangi bir yaştaki erkeklerin vücuttaki vitamin bileşikleri ve mineral dengesini kontrol etmeleri gerekir. Faydalı maddelerin belirgin bir eksikliği ile potens, genç erkeklerde bile azalabilir ve daha da orta düzeydeki erkeklerin risk grubunda bile azalabilir.
Erkeklerde gücü korumak için vitaminler nasıl alınır
Vitaminlerin koşulsuz yararına rağmen, doktorlar onları böyle almayı önermez. Belirli göstergeler ve nedenler varsa, gücü artırmak için vitamin katkı maddelerine başvurmak gerekir. Yani:
- Artan fiziksel, zihinsel ve psikolojik stresle - bu koşullarda vücutta faydalı maddelerin tüketimi artar ve vitamin eksikliği oluşabilir;
- Sonbahar ve kış döneminde, günlük masadaki vitamin miktarı azalır, daha az güneş ışığı vardır ve erkekler vitamin eksikliği belirtileri yaşamaya başlar;
- Kötü alışkanlıkların varlığında - alkol içen ve içen erkeklerde, genellikle vücutta değerli maddelerin eksikliği ve gücün zayıflaması vardır;
- Kronik hastalıklarda ve iyileşme döneminde hastalıklar ve yaralanmalar sonrası.
40 yaşın üzerindeki erkeklere potens için vitaminlere özellikle dikkat edilmelidir. Bu yaşta, üreme sisteminin yavaş ama kaçınılmaz bir yaşlanması başlar ve doğal olarak güçle ilgili sorunlar meydana gelebilir.
Talimatlara uygun olarak erkekler için karmaşık katkı maddeleri için. Çoğu zaman, ilaçlar birkaç ay boyunca 1-2 kapsül alınmalıdır. Doktorlar yılda iki veya üç kez vitamin preparatlarının tüketimini tekrarlamayı önerir, bu durumda vücuttaki faydalı maddelerin dengesi her zaman normal olacaktır.
Kural olarak, sabah veya gündüz vitamin katkı maddeleri alınır. Bu aynı anda bir yemekle veya hemen sonra yapılmalıdır - aç karnına, bazı bileşikler hasar verebilir.
Tavsiye! Bir eczanede karmaşık katkı maddeleri satın almadan önce bir doktora danışmalısınız. Bu, gücü iyileştirmek için belirli faydalı maddelerin gerekip gerekmediğini veya daha güçlü ilaçların sorunlarla mücadele etmesi gerektiğini anlamaya yardımcı olacaktır.
Önlemler
İlk bakışta, vitaminler tamamen güvenli görünüyor. Ancak okuma yazma bilmeyen kullanımla zarar verebilirler.
Bu miktarlarda ve talimatlarla belirtilen süre boyunca potens için vitamin takviyeleri alınmalıdır. Aşırı dozda yararlı maddeler bir tehlikedir.
Vücutta fazla değerli eşyalar birikir, bu nedenle cilt döküntüleri, mide bozuklukları ve baş ağrıları ortaya çıkar. Bazı durumlarda, ciddi rahatsızlıklar, örneğin A vitamini ile hariç tutulmaz.
Dikkat! Eczane vitamin komplekslerinin kullanımı, kronik hastalıkların alevlenmesi döneminde reddedilmelidir - mide ülserleri, gastrit, pankreatit. Bu durumda, katkı maddeleri enflamatuar süreçleri artırabilir ve mukoza zarlarının tahrişine yol açabilir.
Erkeklerde iktidarsızlıktan kaynaklanan vitaminlerin kontrendikasyonları ve yan etkileri
İnsan vücudu için vitamin bileşikleri ve mineraller kesinlikle gereklidir. Bu nedenle, kullanımları için katı endikasyonlar mevcut değildir, ancak belirli koşullar altında dikkatli olunması gerekmektedir.
Vücut zaten gıda ile birlikte yeterli miktarda besin alıyorsa vitamin kompleksleri almak imkansızdır. Yararlı eklemlerin hacminde keskin bir artışla, özellikle yüksek bir aktif bileşen konsantrasyonuna sahip katkı maddeleri alırken aşırı doz oluşabilir.
Pekin için aşırı doz vitaminlerin yan etkileri şunlar olabilir:
- Böbreklerin ve karaciğerin toksik lezyonları, bu vücuda fazla A vitamini alımı ile olur;
- Nörolojik bozukluklar, Grup B vitaminlerinin aşırı kullanımının arka planına karşı ortaya çıkabilir;
- Vasküler kalsifikasyon ve kemik kalsiyumunun sızması, aşırı dozlu D vitamini böyle bir yan etkiye yol açar;
- Sindirim ve baş ağrılarıyla ilgili problemler, bu etkiler çok fazla C ve E vitaminini kışkırtır
Listelenen tüm yan etkiler sağlık durumunu olumsuz etkiler ve aynı zamanda gücü azaltır. Gıda katkı maddeleri kullanırken, gerçek iyiliğinizi izlemek ve gerekirse ilaçları zamanında terk etmek önemlidir.
Vitamin katkı maddelerinin bileşimi, gücü iyileştirmek için sadece aktif maddeler değil, aynı zamanda ek bileşenleri de içerir. İkincisi, eczane katkı maddelerinin arka planına karşı negatif semptomlar gelişirse alerjik reaksiyonlara neden olabilir, başka bir üreticiden bir ilaç satın almaya çalışmalısınız.
Çözüm
Erkeklerde gücü iyileştirmek için vitaminler vücut üzerinde kapsamlı bir etkiye sahiptir. Alımlarının etkisi sadece artan potenste değil, aynı zamanda canlılık ve iyi genel iyi durumda ifade edilir. Bununla birlikte, vitaminleri kesinlikle talimatlara ve endikasyonlara göre almanız gerekir, aşırı dozda bir tehlike oluştururlar.
Erkekler için Vitaminler Hakkında Yorumlar
Yaklaşık 2 yıl önce, ilk kez, güç zayıflamasıyla karşı karşıya kaldım, durum hiç memnun değildi. Tam cinsel güç sorunu olmamasına rağmen, hemen bir vitamin kursu içmeye karar verdim. Seçim bir vitamin hazırlamasında durdu - ve birkaç ay sonra genel durumda bir iyileşme olduğunu fark ettim, libido ile ilgili sorunlar henüz geri dönmedi.
Bir erkek için 40 yıl yaş olmasa da, yorgunluk ve kötü beslenme işlerini yapar - potens azalır. Vitaminler küçüldüğünde, sonbaharda en sık hoş olmayan semptomlarım var, ancak yorgunluk artıyor. Yılda birkaç kez kompleks içiyorum - vitaminler yardım, iyi -me ve libido hızla normale dönüyor.